Bärlauch-Salz

von Katerchen, aktualisiert am 15.03.2026
5,0 (1 Stimmen)

Dieses würzige Bärlauch-Salz besteht nur aus zwei Zutaten und ist ein genial einfaches Rezept. Am besten gleich nach dem Sammeln verarbeiten.

Zutaten für 1 PortionPortionen

250 g Bärlauch
250 g Meersalz (grob)
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Backblech Kochlöffel Schraubglas Standmixer Backpapier

Zeit

190 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 180 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

250 g Bärlauch, 250 g Meersalz (grob)

Zuerst den Bärlauch waschen, trocken schleudern und in Streifen schneiden. Zusammen mit dem Salz in einem Mixer fein zerkleinern. Die Masse auf ein mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen.

Schritt 2

Den Backofen auf 40 °C einstellen und das Backblech in den Ofen schieben. Die Paste etwa 3 Stunden trocknen lassen, dabei immer wieder umrühren. Damit die Feuchtigkeit entweicht. Dabei die Backofentür mit einem Kochlöffel einen Spalt offen halten.

Schritt 3

Das Blech aus dem Ofen nehmen, mit einem Tuch abdecken und das Salz nochmals 1 Tag trocknen lassen. Das Bärlauchsalz anschließend im Mixer fein mahlen. In ein Vorratsglas abfüllen.

Nährwert pro Portion

kcal
48
Fett
1 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
7 g

Autor

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Kommentare

Hannaf2104
Hannaf2104
Mein selbstgemachtes Bärlauchsalz schmeckt einfach himmlisch! Ich trockne den frischen Bärlauch immer im Dörrautomaten – so bleibt das volle Aroma erhalten.
GuteKueche-Admin
GuteKueche-Admin
das Freut uns sehr, so ein Bärlauchsalz ist schon was feines - gern kannst du auch dein Rezept bei uns einsenden.
User Bild Weiblich
Pesu07
Die Zubereitung vom Bärlauchsalz ist zwar mit etwas zeitlichem Aufwand verbunden, aber dieser Aufwand lohnt dich definitiv.
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