Aspik mit Okra, Wachteleiern und Kaviar

aktualisiert am 28.04.2026
4,2 (29 Stimmen)

Dieses Rezept für Aspik mit Okra, Wachteleiern und Kaviar sorgt für wahre Gaumenfreuden.

Rezepte

Zutaten für 1 PortionPortionen

200 g Okraschoten
1 Prise Salz
30 g Pinienkerne
4 Stk gekochte Wachteleier
30 g Keta-Kaviar
100 g Palmherzen
2 EL Zitronensaft
4 Bl helle Gelatine
400 ml klare Kalbssuppe
200 g reife Fleischtomaten
1 Prise Alfalfasprossen
1 Prise Pfeffer
 PortionPortionen
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Zeit

273 Min. Gesamtzeit 60 Min. Zubereitungszeit 213 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

200 g Okraschoten waschen, behutsam mit einem kleinen Messer die Härchen abstreifen.

Schritt 2

Den Stielansatz knapp abschneiden. Es darf kein weißlicher Saft entweichen. Okraschoten in 400 ml klarer Kalbssuppe bei schwacher Hitze etwa 15 Min. dünsten - dann sind sie gar. Mit einem Schaumlöffel rausheben.

Schritt 3

Inzwischen 4 Blatt Gelatine 10 Min. in kaltem Wasser einweichen. Wenn sie gequollen ist, in den noch heißen Fond geben - sie löst sich auf. 2 EL Zitronensaft und etwa 9 EL Palmherzensud zum Fond gießen und abkühlen lassen.

Schritt 4

Eine Metallform mit mindestens 3/4 l Inhalt mit kaltem Wasser ausschwenken. Einen Spiegel mit etwas Fond gießen, in den Kühlschrank stellen.

Schritt 5

Bis der Spiegel erstarrt, 100 g Palmherzen in dünne Scheiben schneiden, 30 g Kaviar, 1 Handvoll Sprossen, 4 Wachteleier und Okra zurechtlegen.

Schritt 6

Auf den Spiegel die Eier und jeweils einen Teil der übrigen bereitgelegten Zutaten verteilen. Die Hälfte der Kalbssuppe darübergießen, erstarren lassen.

Schritt 7

Die restlichen Zutaten darauf verteilen und den übrigen Fond aufgießen, 4 Std. in den Kühlschrank stellen.

Schritt 8

Die Form auf eine Platte stürzen und ein mit heißem Wasser getränktes Tuch auf die Form legen. Dann lösen sich die Randschichten leichter.

Schritt 9

Für die Sauce 200 g Tomaten waschen und mit 30 g Pinienkernen im Mixer pürieren. Mit Pfeffer und Salz würzen.

Tipps zum Rezept

  • 4 Std. Kühlzeit! Das Aspik am besten erst vor dem Essen stürzen. Die Sauce dazu reichen.

Nährwert pro Portion

kcal
442
Fett
27 g
Eiweiß
31 g
Kohlenhydrate
21 g

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Kommentare

Goldioma
Goldioma
Okra ist bei uns sehr schwer zu bekommen. Habe in den letzten 10 Jahren sie ein einziges Mal bei einem afghanischen Händler in Feldkirch bekommen.
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