Apfelmus aus der Mikrowelle

Name: Apfelmus aus der Mikrowelle
Prep time: 15 min
Cook time: 9 min
Total time: 24 min
Yield: 3 Portionen
Cuisine: Österreichische Rezepte
Ingredients: 500 g Äpfel; 6 EL Wasser; 1 Prise Zimtpulver; 0.5 Stk Zitrone

von DIELiz, aktualisiert am 15.09.2025

4,7 (55 Stimmen)

Bei diesem Apfelmus aus der Mikrowelle kann nichts schief gehen. Dieses Rezept passt als Beilage zu Süßspeisen oder als Solo-Dessert.

Zutaten für 3 PortionPortionen

500	g	Äpfel
6	EL	Wasser
1	Prise	Zimtpulver
0.5	Stk	Zitrone

PortionPortionen

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Küchenutensilien

Mikrowelle

Zeit

24 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 9 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Zitronenhälfte auspressen. Die Äpfel waschen, schälen, halbieren und vierteln. Das Kerngehäuse entfernen und die Äpfel würfeln. Äpfel mit Zitronensaft und Wasser in ein Mikrowellengeschirr mit Deckel geben.

Schritt 2

In die Mikrowelle geben und für 8-9 Minuten bei 700 Watt garen. Variiert natürlich bei jeder Mikrowelle, also anpassen. Wenn die Äpfel weich gegart sind mit Zimtpulver verrühren und pürieren.

Tipps zum Rezept

Je saftiger die Äpfel sind, desto weniger Wasser (auch Apfelsaft eignet sich gut) benötigt man.

Nährwert pro Portion

kcal

Fett

1 g

Eiweiß

1 g

Kohlenhydrate

20 g

Autor

DIELiz

User

Kommentare

DIELiz am 20.09.2017 um 07:33 Uhr

Wenn ein schnelles und gesundes Dessert zubereitet werden soll, dann gibt es bei uns Apfelmus aus der Mikrowelle. Neben Zimt eignet sich auch Nelkenpulver zum aromatisieren.

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