Zwetschken-Apfel-Smoothie
von puersti, aktualisiert am 13.02.2025
Ein Zwetschken-Apfel-Smoothie schmeckt herrlich cremig und wird mit Ingwer verfeinert. Hier das Rezept zum Nachmachen.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 8 | Stk | Zwetschken (260 g) |
| 4 | Stk | Äpfel (z.B. Kornäpfel 200 g) |
| 10 | g | Ingwer |
| 140 | ml | Sauerrahm |
| 300 | ml | Wasser |
Zutaten als Deko
| 1 | Prise | Ysop (getrocknet oder frisch) |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zubereitung
Schritt 1
Die Zwetschken und Äpfel waschen, halbieren, entkernen und in einen Mixtopf bzw. Smoothie Maker geben.
Schritt 2
Ingwer waschen und zum Obst geben. Dann kommt Sauerrahm und Wasser dazu, alles kräftig mixen und servieren.
Tipps zum Rezept
- Diese Rezept ergibt 4 Gläser
Nährwert pro Portion
kcal
517
Fett
24 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
68 g
Autor
User
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Kommentare
hannevg
dein Zwetschken - Apfel - Smoothie schmeckt mir immer wieder gut und wird mit Ingwer noch gesünder. Ysopsirup muß ich mir erst noch machen.
Auf Kommentar antworten
Paradeis
1 Zweig Ysop (laut Zutaten) ist dieser Gedacht zur Deko? Mit dem Ingwer bekommt der Smoothie sicher eine angenehme Geschmacksnote.
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GuteKueche-Admin
steht nun im Tipp
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Katerchen
Ein Smoothie mit Äpfel und Zwetschken ist bestimmt sehr gut. Die Früchte passen gut zusammen. Abschmecken werde ich den Smoothie mit einer Prise Zimt.
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Smiley
Dieser herbstliche Smoothie klingt sehr gut. Diesen werde ich mir für den nächsten Herbst abspeichern..
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