Zwetschgensmoothie mit Ingwer

Name: Zwetschgensmoothie mit Ingwer
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 0.5 Stk Banane; 200 g Birnen; 2 Schb Ingwer (frisch); 150 ml Wasser; 2 EL Zitronensaft; 150 g Zwetschgen

von Maarja, aktualisiert am 06.04.2025

4,0 (4 Stimmen)

Dieser Zwetschgensmoothie mit Ingwer ist ganz besonders fruchtig mit einer gewissen Schärfe. Das gesunde Rezept sollte man unbedingt ausprobieren.

Zutaten für 2 PortionPortionen

150	g	Zwetschgen
200	g	Birnen
0,5	Stk	Banane
2	Schb	Ingwer (frisch)
2	EL	Zitronensaft
150	ml	Wasser

PortionPortionen

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Standmixer

Zubereitung

Schritt 1

Als Erstes die Zwetschgen waschen und entkernen. Dann die Birnen waschen und das Kernhaus heraus schneiden. Den Ingwer und die Banane schälen.

Schritt 2

Alles in Stücke schneiden und in einem Mixer zusammen mit dem Wasser und dem Zitronensaft pürieren.

Nährwert pro Portion

kcal

122

Fett

1 g

Eiweiß

1 g

Kohlenhydrate

26 g

Autor

Maarja

User

Kommentare

Smiley am 06.04.2025 um 04:34 Uhr

Dieser Zwetscken-Smoothie klingt sehr gut. Sobald diese Früchte wieder Saison haben, werde ich diesen Smoothie probieren.

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