Zucchinirisotto mit Lachsforelle
Ein gesundes Rezept für den Dampfgarer ist diese schnelle und schmackhafte Zucchinirisotto mit Lachsforelle.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 300 | g | Rundkornreis |
| 550 | ml | Gemüsebrühe |
| 200 | ml | Weißwein trocken |
| 2 | Stk | Zucchini |
| 10 | Stk | Cocktailtomate |
| 2 | Stk | Lachsforelle |
| 1 | EL | Butter |
| 1 | Stk | Streichkäse |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
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Küchenutensilien
Zeit
30 Min. Gesamtzeit 5 Min. Zubereitungszeit 25 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Den Reis zusammen mit der Gemüsebrühe, dem Wein, Salz und Pfeffer in eine ungelochte Gareinheit geben und in den Dampfgarer geben. Auf 100 Grad für 10 Minuten einstellen.
Schritt 2
In der Zwischenzeit die Zucchini waschen und in kleine Würfel schneiden. In einen gelöchten Garbehälter geben. Einen weiteren gelochten Garbehälter mit Butter einstreichen und die Lachsforelle darauf geben. Dann die beiden Zutaten ebenso in den Dampfgarer geben und alles noch weitere 15 Minuten garen.
Schritt 3
Währenddessen die Cocktailtomaten in kleine Stücke schneiden. Zum Schluss die Zucchini, Tomaten, Butter und den Streichkäse unter das Risotto heben. Zusammen mit den Lachs servieren.
Nährwert pro Portion
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