Zucchinilaibchen
von Anna-111, aktualisiert am 06.05.2024
Köstlich sind die Zucchinilaibchen mit einem Curry-Dip. Ein vegetarisches Rezept, das schnell geht.

© Gutekueche.at
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 400 | g | kleinere Zucchini |
| 100 | g | Mehl |
| 100 | g | Weizengrieß |
| 1 | Stk | Ei |
| 0.5 | Bund | Petersilie oder Dille |
| 1 | TL | Salz |
| 50 | g | Semmelbrösel |
| 50 | ml | Öl |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Die Zucchini waschen, schälen und reiben, in eine Schüssel geben, salzen und 10 Minuten stehen lassen.
Schritt 2
Inzwischen die Kräuter waschen und klein schneiden. Die Zucchini gut ausdrücken, mit Mehl, Grieß, Ei, Kräuter, Salz und Pfeffer verrühren. Anschließend Laibchen formen.
Schritt 3
Die Laibchen in Brösel wenden, in Öl beidseitig goldbraun backen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Tipps zum Rezept
- Mit frischem Salat servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
722
Fett
28 g
Eiweiß
19 g
Kohlenhydrate
95 g
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