Zarte Austernsauce-Medaillons mit Bratkartoffeln

von Nobody, aktualisiert am 23.04.2024
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Zarte Austernsauce-Medaillons mit Bratkartoffeln werden mit Papayapüree und Austernsauce zwei Tage mariniert. Dadurch wird das Fleisch bei der Zubereitung dieses Rezepts sehr zart.

Rezepte

Zutaten für 2 PortionPortionen

2 Stk Schweinemedaillons (ca. 400 g gesamt)
25 g Papayapüree (TK, 2 Würfel)
2 EL Austernsauce
6 Bl Salat (bevorzugt Lollo bionda)
2 Stk Tomaten (mittelgroß)
1 Prise Salz
1 Prise Jalapeno-Pfeffer
4 EL Sonnenblumenöl

Zutaten für die Bratkartoffeln

2 Stk Kartoffeln (größere, festkochend)
1 Stk Zwiebel (braun, mittelgroß)
2 EL Sonnenblumenöl
2 Prise Jalapeno-Pfeffer
2 TL Oregano (gerebelt)
2 Prise Salz
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Bratpfanne Schüssel

Zeit

40 Min. Gesamtzeit 40 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

2 Stk Schweinemedaillons (ca. 400 g gesamt), 25 g Papayapüree (TK, 2 Würfel), 2 EL Austernsauce

Die gewaschenen Schweinemedaillons gut abtrocknen. Das Papayapüree in einer Schale auftauen lassen. Die Austernsauce dazu mischen und die Medaillons darin 2 Tage abgedeckt marinieren. Hin und wieder mischen.

Schritt 2

2 Stk Schweinemedaillons (ca. 400 g gesamt)

Danach die Marinade von den Medaillons abstreifen und beides bereithalten.

Schritt 3

2 Stk Kartoffeln (größere, festkochend), 1 Stk Zwiebel (braun, mittelgroß), 2 EL Sonnenblumenöl, 2 Prise Jalapeno-Pfeffer, 2 TL Oregano (gerebelt), 2 Prise Salz

Dann die gewaschenen Kartoffeln schälen, längs halbieren und quer in ca. 4 mm dicke Scheinen schneiden. Die geschälte Zwiebel längs und quer halbieren, die Viertel längs halbieren und auffächern. Die Zwiebelstücke in einer Pfanne mit 2 EL vom Sonnenblumenöl gut glasig bis hellbraun braten und mit einem Schaumlöffel aus der Pfanne nehmen. Weitere 2 EL vom Sonnenblumenöl in die Pfanne geben. Die Kartoffelscheiben zugeben und hellbraun braten. Die fertigen Bratkartoffeln mit Jalapeno-Pfeffer und Salz abschmecken. Die gebratenen Zwiebeln untermischen und das Oregano darüber streuen.

Schritt 4

6 Bl Salat (bevorzugt Lollo bionda), 2 Stk Tomaten (mittelgroß), 1 Prise Salz, 1 Prise Jalapeno-Pfeffer, 4 EL Sonnenblumenöl

In der Zwischenzeit zum Garnieren die Servierschalen mit dem gewaschenen Salat auslegen. Die gewaschenen Tomaten in Scheiben schneiden, salzen und pfeffern und am Rand platzieren.

Schritt 5

2 Stk Schweinemedaillons (ca. 400 g gesamt)

Die Medaillons im restlichen Sonnenblumenöl bei mittlerer Hitze beidseitig braten bis sie auf sanftem Druck nicht mehr nachgeben. Die Marinade dünn auf die Medaillons auftragen.

Schritt 6

2 Stk Schweinemedaillons (ca. 400 g gesamt), 2 Stk Kartoffeln (größere, festkochend)

Die Medaillons und die Bratkartoffeln in die Mitte der Servierschalen platzieren. Nach Belieben mit Blüten und Blättern zusätzlich garnieren, servieren und genießen!

Tipps zum Rezept

  • Papayapüree ist ein perfekter Weichmacher für alle Fleischarten. Die Marinierdauer sollte im Kühlschrank mindestens 24 Stunden betragen, besser sind 2 Tage. 3 Tage sind das absolute Maximum, danach wird das Fleisch matschig. Besonders eignet es sich für Fleischsorten, die well-done gebraten werden, wie Lamm oder Schwein. Das Papayapüree trägt wenig zum Geschmack bei. Im tiefgefrorenem Zustand behält es seine Eigenschaft ca. 1 Jahr.

Nährwert pro Portion

kcal
365
Fett
31 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
19 g

Autor

Nobody
User

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