Weizenkleie - Beeren - Frühstück
von MaryLou, aktualisiert am 27.05.2025
Ein Weizenkleie - Beeren - Frühstück lässt sich gesund mit Joghurt zubereiten. Hier das Rezept dazu.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 200 | g | Bio Joghurt |
| 20 | g | Bio Weizenkleie |
| 50 | g | Beeren nach Wahl |
| 1 | EL | Waldhonig |
PortionPortionen
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Zeit
5 Min. Gesamtzeit Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
200
g Bio Joghurt,
20
g Bio Weizenkleie,
50
g Beeren nach Wahl,
1
EL Waldhonig
Für das Weizenkleie - Beeren - Frühstück zuerst den Honig mit Joghurt gut vermischen, dann die Kleie und die gewaschenen Beeren darunterrühren und gleich verspeisen.
Tipps zum Rezept
- Bringt die Verdauung in Schwung.
Nährwert pro Portion
kcal
410
Fett
5 g
Eiweiß
15 g
Kohlenhydrate
66 g
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