Warme Haferflocken mit Kiwi, Ananas, Mandelhobel und Preiselbeere

Name: Warme Haferflocken mit Kiwi, Ananas, Mandelhobel und Preiselbeere
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Österreichische Rezepte
Ingredients: 0.125 Stk Ananas; 1 Tasse Haferflocken; 0.5 Stk Kiwi; 1 EL Kokossirup; 1 EL Mandel; 1 Tasse Milch (Reismilch, Hafermilch, Mandelmilch o.a.); 1 TL Preiselbeeren

von FuxiFuxi, aktualisiert am 23.08.2026

4,1 (33 Stimmen)

Warme Haferflocken mit Kiwi, Ananas, Mandelhobel und Preiselbeere ist ein gesundes und rasches Frühstück - Rezept.

Zutaten für 1 PortionPortionen

1	Tasse	Milch (Reismilch, Hafermilch, Mandelmilch o.a.)
1	Tasse	Haferflocken
1	EL	Kokossirup
0.125	Stk	Ananas
0.5	Stk	Kiwi
1	EL	Mandel
1	TL	Preiselbeeren

PortionPortionen

Auf die Einkaufsliste setzen

Weitere Rezeptideen

Frühstück Einfach Gesund Österreich Ananas Müsli Anfänger Rezepte Kiwi Rezepte

Zeit

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst einen kleinen Topf mit der Milch, den Haferflocken und dem Kokossirup einmal aufkochen, zur Seite stellen und quellen lassen. Inzwischen die Ananas und Kiwi schälen und in mundgerechte Stücke schneiden.

Schritt 2

Dann die Haferflocken in eine tiefes Teller geben, mit Kiwi und Ananas belegen, die Mandelhobel darüber streuen und mit den Preiselbeeren garnieren.

Tipps zum Rezept

Ein sättigendes Frühstück für einen langen Vormittag.

Nährwert pro Portion

kcal

169

Fett

1 g

Eiweiß

2 g

Kohlenhydrate

35 g

Autor

FuxiFuxi

User

Kommentare

spicy-orange am 19.01.2017 um 19:46 Uhr

Oh hast du diese warme Frühstücksvariante schön angerichtet. Ich würde wieder wahllos alles in eine Schüssel schmeißen und so genießen. Nicht ganz so hübsch wie dein Bilder!

Auf Kommentar antworten