Vegetarisch gefüllte Paprika
von puersti, aktualisiert am 06.05.2024
Vegetarisch gefüllte Paprika schmecken solo oder zu gebratenem Tofu. Eine Rezept - Idee aus der gesunden Kochecke.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 2 | Stk | Paprika (orange, rot) |
| 400 | g | Kartoffel |
| 200 | g | Hüttenkäse (natur) |
| 0.5 | TL | Kristallsalz |
| 2 | Prise | Pfeffer (aus der Mühle) |
| 1 | Prise | Kümmel (gemahlen) |
| 1 | Prise | Muskatnuss |
| 4 | Schb | Butterkäse |
| 1 | TL | Butter (für die Form) |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
50 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Die Kartoffel über Dampf weich kochen. In der Zwischenzeit die Paprika waschen, halbieren und entfernen. Dann das Backrohr auf 200 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen und die Auflaufform mit Butter ausstreichen.
Schritt 2
Die gar gedämpften Kartoffel schälen, mit einer Gabel grob zerdrücken und mit Hüttenkäse vermengen, noch mit Salz, Pfeffer, Muskatnuss und gemahlenen Kümmel würzen. Mit dieser Masse die 4 Paprika-Hälften füllen, in die Auflaufform setzen, mit Käsescheiben belegen und im vorgeheizten Rohr ca. 10 Minuten überbacken.
Tipps zum Rezept
- Je Teller eine rote und orange Paprikahälfte anrichten.
Nährwert pro Portion
kcal
582
Fett
20 g
Eiweiß
57 g
Kohlenhydrate
46 g
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