Vegetarisch gefüllte Paprika

von puersti, aktualisiert am 06.05.2024
4,0 (11 Stimmen)

Vegetarisch gefüllte Paprika schmecken solo oder zu gebratenem Tofu. Eine Rezept - Idee aus der gesunden Kochecke.

Vegetarisch gefüllte Paprika

Zutaten für 2 PortionPortionen

2 Stk Paprika (orange, rot)
400 g Kartoffel
200 g Hüttenkäse (natur)
0.5 TL Kristallsalz
2 Prise Pfeffer (aus der Mühle)
1 Prise Kümmel (gemahlen)
1 Prise Muskatnuss
4 Schb Butterkäse
1 TL Butter (für die Form)
 PortionPortionen
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Zeit

50 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Kartoffel über Dampf weich kochen. In der Zwischenzeit die Paprika waschen, halbieren und entfernen. Dann das Backrohr auf 200 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen und die Auflaufform mit Butter ausstreichen.

Schritt 2

Die gar gedämpften Kartoffel schälen, mit einer Gabel grob zerdrücken und mit Hüttenkäse vermengen, noch mit Salz, Pfeffer, Muskatnuss und gemahlenen Kümmel würzen. Mit dieser Masse die 4 Paprika-Hälften füllen, in die Auflaufform setzen, mit Käsescheiben belegen und im vorgeheizten Rohr ca. 10 Minuten überbacken.

Tipps zum Rezept

  • Je Teller eine rote und orange Paprikahälfte anrichten.

Nährwert pro Portion

kcal
582
Fett
20 g
Eiweiß
57 g
Kohlenhydrate
46 g

Autor

puersti
User

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