Veganer hefefreier Pizzateig - Tofu Pizzateig

aktualisiert am 06.05.2024
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Der beliebte italienische Pizzateig kann auch ein veganer hefefreier Pizzateig sein. Das Rezept Tofu Pizzateig ist schnell und einfach zubereitet.

Veganer hefefreier Pizzateig - Tofu Pizzateig

Zutaten für 2 PortionPortionen

150 g Weizenmehl
200 g Vollkornmehl
1 Pk Weinsteinbackpulver
150 g Tofu
8 EL Sojamilch
5 EL Olivenöl
1 TL Salz
 PortionPortionen
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Zeit

35 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Den Tofu zerbröseln und mit der Sojamilch und dem Öl pürieren. Restliche Zutaten hinzufügen. Alle Zutaten mit dem Knethaken des Mixers zu einem glatten Teig verarbeiten.

Schritt 2

Auf dem Blech ausrollen, mit Tomatensauce bestreichen und beliebig belegen.

Schritt 3

In meinem Fall wurde die Pizza mit Ofengemüse (Paprika, Schalotten, Melanzani, Zucchini, ...) belegt. Darüber streute ich veganen Käse.

Schritt 4

Die Pizza bei 230°C rund 12-15 Minuten backen.

Nährwert pro Portion

kcal
925
Fett
34 g
Eiweiß
31 g
Kohlenhydrate
126 g

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Kommentare

Maarja
Maarja
So ein Tofu - Öl - Teig funktioniert sehr gut und ist ähnlich einem Topfen-Öl-Teig geeignet für alles Mögliche, nicht nur für Pizza
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