Vegane Topinambursuppe
aktualisiert am 06.05.2024
Dank Soja muss man heute auf nichts verzichten, hier das köstliche Rezept von der veganen Topinambursuppe.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 1 | kg | Topinambur |
| 1.5 | l | Gemüsesuppe |
| 120 | g | Sojasahne |
| 2 | Stk | Knoblauchzehen |
| 1 | Msp | Kümmel |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zeit
30 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Für die vegane Topinambursuppe zuerst die Knollen gründlich waschen und bürsten. Anschließend in Stücke schneiden. Den Knoblauch schälen und fein hacken.
Schritt 2
Nun beides in einem Topf mit der Suppe und Kümmel zum Kochen bringen. Etwa 25 Minuten das Gemüse weich kochen.
Schritt 3
Anschließend die Sojasahne zugeben, mit Salz und Pfeffer würzen und mit dem Stabmixer pürieren.
Tipps zum Rezept
- Die Suppe mit gehackter Petersilie garnieren und genießen.
Nährwert pro Portion
kcal
290
Fett
1 g
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
50 g
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