Vegane Nudelpfanne
aktualisiert am 21.01.2025
Vegane Nudelpfanne ist schnell zubereitet, das Rezept ist ein einfaches Gericht um vegan zu kochen.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 600 | g | Spiralen (vegan) |
| 200 | g | Karotten |
| 100 | g | Zucchini |
| 200 | g | Champignons |
| 3 | EL | Mandelmus |
| 2 | TL | Currypulver |
| 3 | EL | Kokosmilch |
| 1 | Schuss | Sojasauce |
PortionPortionen
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Zeit
20 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 5 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Zuerst Karotten und Zucchini reißen und Champignons geputzt blättrig schneiden. Spiralen in Salzwasser bissfest kochen, dann abseihen.
Schritt 2
In einer beschichteten Pfanne in Karotten, Zucchini und Curry in Olivenöl andünsten, Champignons beigeben und mitdünsten. Mit Sojasauce und Kokosmilch aufgießen und abgeseihten Spiralen zugeben. Mit Mandelmus vermengen und servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
256
Fett
3 g
Eiweiß
12 g
Kohlenhydrate
65 g
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Kommentare
Jasmin4you
Das ist jetzt mal eine Nudelpfanne auf eine etwas andere Art. So kenne ich das nicht. Werde ich bei nächster Gelegenheit mal nach kochen.
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Pesu07
Jetzt beginnt bald die Saison der frischen Kräuter, die dann auf keinen Fall fehlen dürfen. Schmeckt nicht nur gut, sondern schaut auch gut aus.
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Geloschter_User
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GuteKueche-Admin
Hierbei reicht ein kleiner Schuß Sojasauce.
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