Tournedos in Kernölsauce

aktualisiert am 06.05.2024
1,0 (1 Stimmen)

Eine steirisches Delikatesse sind diese Tournedos in Kernölsauce. Versuchen sie dieses Rezept, ihre Gäste werden begeistert sein.

Rezepte

Zutaten für 2 PortionPortionen

2 EL Öl
500 g Schweinslungenbraten
3 EL Creme fraiche
0.125 ml Suppe
2 Stk Knoblauchzehen
3 EL Kürbiskernöl
3 EL Schlagobers
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Für die Tournedos in Kernölsauce zuerst das Fleisch in 3 cm dicke Scheiben schneiden. Salzen und pfeffern.

Schritt 2

In einer Pfanne Öl erhitzen und die Fleischstücke auf jeder Seite ca. 3 Min. anbraten, aus der Pfanne nehmen und warmstellen.

Schritt 3

Knoblauch schälen und fein hacken. In etwas Kürbiskernöl anschwitzen und mit der Suppe aufgießen. Die Sauce dann stark einkochen und mit Obers und Creme fraiche binden.

Schritt 4

Zum Schluss noch ca. 2 Esslöffel Kürbiskernöl einrühren und das Fleisch einlegen.

Nährwert pro Portion

kcal
637
Fett
43 g
Eiweiß
63 g
Kohlenhydrate
10 g

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