Tournedos in Kernölsauce
aktualisiert am 06.05.2024
Eine steirisches Delikatesse sind diese Tournedos in Kernölsauce. Versuchen sie dieses Rezept, ihre Gäste werden begeistert sein.

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Zutaten für 2 PortionPortionen
| 2 | EL | Öl |
| 500 | g | Schweinslungenbraten |
| 3 | EL | Creme fraiche |
| 0.125 | ml | Suppe |
| 2 | Stk | Knoblauchzehen |
| 3 | EL | Kürbiskernöl |
| 3 | EL | Schlagobers |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 30 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Für die Tournedos in Kernölsauce zuerst das Fleisch in 3 cm dicke Scheiben schneiden. Salzen und pfeffern.
Schritt 2
In einer Pfanne Öl erhitzen und die Fleischstücke auf jeder Seite ca. 3 Min. anbraten, aus der Pfanne nehmen und warmstellen.
Schritt 3
Knoblauch schälen und fein hacken. In etwas Kürbiskernöl anschwitzen und mit der Suppe aufgießen. Die Sauce dann stark einkochen und mit Obers und Creme fraiche binden.
Schritt 4
Zum Schluss noch ca. 2 Esslöffel Kürbiskernöl einrühren und das Fleisch einlegen.
Nährwert pro Portion
kcal
637
Fett
43 g
Eiweiß
63 g
Kohlenhydrate
10 g
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