Tomatensauce

aktualisiert am 17.03.2026
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Diese Tomatensauce passt perfekt zu Pasta, Pizza, Reis und Fleisch. Dieses einfache Rezept fettarm und gesund.

Tomatensauce

Zutaten für 10 PortionPortionen

500 g Kirschtomaten
0.5 Stk Schalotte
5 EL Basilikum
1 EL Olivenöl
1 Stk Rote Paprika
0.5 EL Grobes Meersalz
1 Prise Oregano
 PortionPortionen
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Zeit

40 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Rote Paprika entkernen und mit den Kirschtomaten und Basilikum waschen. Schalotte schälen. Das Gemüse würfeln und in einem Mixer mit Öl mischen, bis die Sauce flüssig wird.

Schritt 2

Mit den Gewürzen abschmecken. Anschließend die Sauce in einem Topf bei leichter Hitze 20 Minuten köcheln lassen.

Tipps zum Rezept

  • Die Sauce kann bis 3 Wochen in einer gut geschlossenen Glasdose im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Nährwert pro Portion

kcal
24
Fett
1 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
2 g

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