Toast mit Spiegelei

von -michi-, aktualisiert am 30.08.2025
4,5 (72 Stimmen)

Das Rezept Toast mit Spiegelei wird gern zum Frühstück serviert. Ein tolles Guten-Morgen Gericht.

Toast mit Spiegelei
© -michi-

Zutaten für 1 PortionPortionen

1 Schb Toastbrot
1 Stk Ei
1 EL Frischkäse
0.5 TL gehackte Kräuter
1 Prise Salz
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Weitere Rezeptideen

Ei Rezepte Billig & Preiswert Frühstück Gesund schnell Brainfood Anfänger Rezepte

Zeit

10 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Das Ei aufschlagen und in einer beschichteten Pfanne als Spiegelei braten.

Schritt 2

Den Frischkäse mit den Kräutern vermengen. Den Toast braun antoasten und mit dem Kräuterfrischkäse bestreichen.

Schritt 3

Darauf nun noch das Spiegelei geben und etwas salzen.

Nährwert pro Portion

kcal
169
Fett
7 g
Eiweiß
12 g
Kohlenhydrate
14 g

Autor

-michi-
-michi-
User

Ähnliche Rezepte

3-Minuten Ei
5 Minuten
Einfach
3-Minuten Ei
4.8 (2.067)
Eierspeise
15 Minuten
Einfach
Eierspeise
4.7 (763)
Gemüse-Rührei
15 Minuten
Einfach
Gemüse-Rührei
4.4 (381)
Rührei-Schinken Muffin
30 Minuten
Einfach
Rührei-Schinken Muffin
4.4 (168)
Schwarzbrot mit Ei gebraten
15 Minuten
Einfach
Schwarzbrot mit Ei gebraten
4.6 (279)
Rührei mit Avocado
10 Minuten
Einfach
Rührei mit Avocado
4.5 (254)
Paniertes Spiegelei mit Spinat
30 Minuten
Einfach
Paniertes Spiegelei mit Spinat
4.4 (143)
Ei im Speckmantel
20 Minuten
Einfach
Ei im Speckmantel
4.4 (267)

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.