Tiroler Polenta
aktualisiert am 06.05.2024
Polenta Rezepte gibt es wirklich sehr viele. Doch dieses Rezept nach Tiroler Art schmeckt wirklich köstlich.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 500 | g | Maisgrieß (Polentagrieß) |
| 1.5 | l | Wasser |
| 50 | g | Salz |
| 50 | ml | Olivenöl |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
40 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Lassen Sie das Salzwasser mit dem Öl einmal aufkochen. Dann rühren Sie den Grieß ein. Wichtig dabei ist, das Sie ständig rühren. Am besten rühren Sie wirklich 15 Minuten.
Schritt 2
Stürzen Sie dann die Polenta.
Nährwert pro Portion
kcal
553
Fett
13 g
Eiweiß
15 g
Kohlenhydrate
90 g
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