Thunfischsteak mit Kartoffelspalten
von Anna-111, aktualisiert am 11.07.2026
Sie suchen nach einem einfachen Rezept für das Sonntagsmenü, dann passt dieses Thunfischsteak mit Kartoffelspalten perfekt.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 2 | Stk | Thunfischsteak |
| 2 | Prise | Salz |
| 1 | EL | Sonnenblumenöl |
| 500 | g | Kartoffel festkochend |
| 2 | EL | Olivenöl |
| 2 | Prise | Pfeffer frisch gerieben |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
60 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 40 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Die Kartoffel waschen, schälen, in Spalten schneiden, dann in eine Schüssel legen, eine halben Teelöffel Salz und eine Prise frisch gerieben Pfeffer dazu geben.
Schritt 2
Die Schüssel mit einem Deckel verschließen, alles miteinander gut durchschütteln und auf eine Backblech im vorgeheizten Backrohr bei 200 Grad 35-45 Minuten goldbraun braten, dabei nach 20 Minuten wenden.
Schritt 3
Das Thunfischsteak mit Salz und frisch geriebenen Pfeffer auf beiden Seiten würzen. In eine beschichteten Pfanne das Sonnenblumenöl erwärmen, das Thunfischsteak pro Seite 2 Minuten braten und mit den Kartoffelspalten anrichten.
Tipps zum Rezept
- Dazu passt ein frischer Salat.
Nährwert pro Portion
kcal
316
Fett
15 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
43 g
Ähnliche Rezepte
Kommentare
Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
