Thunfisch-Wraps

Name: Thunfisch-Wraps
Prep time: 30 min
Cook time: 60 min
Total time: 90 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 0.5 Bund Frühlingszwiebeln; 150 g Kräuterfrischkäse; 1 Prise Pfeffer; 4 Bl Salatblätter; 0.5 Stk Salatgurke; 1 Prise Salz; 1 EL Schnittlauchröllchen; 180 g Thunfisch (aus der Dose, im Saft); 4 Stk Wrap-Fladen; 1 Spr Zitronensaft

von Katerchen, aktualisiert am 21.02.2026

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Thunfisch-Wraps sind schnell gemacht und eine beliebte Vorspeise oder ein Snack. Das Rezept kann gut vorbereitet werden.

Zutaten für 4 PortionPortionen

180	g	Thunfisch (aus der Dose, im Saft)
1	Prise	Pfeffer
1	Prise	Salz
1	Spr	Zitronensaft
4	Bl	Salatblätter
1	EL	Schnittlauchröllchen
0,5	Stk	Salatgurke
0,5	Bund	Frühlingszwiebeln
150	g	Kräuterfrischkäse
4	Stk	Wrap-Fladen

PortionPortionen

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Weitere Rezeptideen

Wraps Fingerfood kalte Speisen Snacks Vorspeisen Thunfisch

Küchenutensilien

Bratpfanne

Zeit

90 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit 60 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

180 g Thunfisch (aus der Dose, im Saft), 150 g Kräuterfrischkäse

Den Thunfisch aus der Dose abtropfen lassen und dann in einer Schüssel mit einer Gabel zerdrücken. Den Frischkäse hinzugeben und verrühren.

Schritt 2

1 Prise Pfeffer, 1 Prise Salz, 1 Spr Zitronensaft, 1 EL Schnittlauchröllchen, 0,5 Stk Salatgurke, 0,5 Bund Frühlingszwiebeln

Die Frühlingszwiebeln nun in feine Scheibchen schneiden, das Grüne in breitere Röllchen. Die Gurke schälen und in feine Stifte hobeln. Zusammen zur Thunfischmischung geben, den Schnittlauch unterrühren. Die Creme mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 3

4 Bl Salatblätter, 4 Stk Wrap-Fladen

Danach die Teigfladen in einer trockenen Pfanne leicht erhitzen. Herausnehmen, mit der Thunfischcreme bestreichen und jeweils einem Salatblatt belegen. Zusammenrollen und in einer Klarsichtfolie gewickelt etwa eine Stunde kaltstellen.