Stegt Flaesk - gebratener Schweinebauch dänischer Art

aktualisiert am 04.06.2025
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Stegt Flaesk - gebratener Schweinebauch dänischer Art ist das Nationalgericht in Dänemark. Mit Petersiliensauce und Kartoffeln servieren.

Stegt Flaesk - gebratener Schweinebauch dänischer Art

Zutaten für 4 PortionPortionen

600 g Schweinebauch
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Zutaten als Beilage

8 Stk Kartoffeln
4 EL Senf (grob)
200 g rote Rüben
 PortionPortionen
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Zeit

50 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 35 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Das Stegt Flaesk ist neben Smørrebrød das Nationalgericht Dänemarks schlechthin und wird schon seit Jahrhunderten gegessen. Dazu das Fleisch in (ca. 3-4 mm) dünne Scheiben schneiden und mit Salz und Pfeffer einreiben.

Schritt 2

Danach das Fleisch auf einen Rost legen und in den Ofen stellen (ohne vorheizen). Unter dem Rost ein Auffangblech stellen, damit das Fett runter tropfen kann.

Schritt 3

Dann den Ofen auf 180°C Heißluft stellen und zuerst 15 Minuten braten, dann wenden und weitere 20 Minuten braten bis es goldbraun und kross ist.

Schritt 4

Das fertig gegarte Fleisch auf Küchenpapier abtropfen lassen und danach servieren.

Schritt 5

Traditionell als Beilage eine Petersiliensauce und gekochte Kartoffeln servieren. Weiters kommen rote Rüben und Senf auf den Teller.

Tipps zum Rezept

  • Das Fleisch kann natürlich auch in der Pfanne gebraten werden, dann wird es aber weniger knusprig.

Nährwert pro Portion

kcal
309
Fett
5 g
Eiweiß
38 g
Kohlenhydrate
31 g

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