Spinatlasagne

aktualisiert am 06.05.2024
4,2 (69 Stimmen)

Liebhaber der vegetarischen Küche wird diese Spinatlasagne schmecken. Ein Rezept, das sich gut vorbereiten lässt.

Zutaten für 4 PortionPortionen

2 EL Öl
1 Prise Pfeffer
1 Msp Muskatnuss
150 g Parmesan (gerieben)
250 g Lasagne-Blätter
0.5 l Milch
3 EL Mehl
3 EL Butter
4 Stk Knoblauchzehen
600 g Spinat - TK
1 Stk Zwiebel
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Schneebesen

Zeit

50 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Für die Spinatlasagne das Backrohr auf 200 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen und eine Auflaufform mit Öl ausstreichen. Den Spinat auftauen lassen.

Schritt 2

Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. In einem Topf mit Öl andünsten, den Spinat zugeben und kurz mitdünsten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 3

Für die Bechamelsauce: Aus Butter und Mehl eine helle Einbrenn in einem Topf bereiten, mit Milch aufgießen und mit einem Schneebesen glattrühren. Etwas einkochen lassen, mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.

Schritt 4

Nun in die Auflaufform abwechselnd Lasagneblätter, Bechamelsauce und Spinat einfüllen. Mit Bechamelsauce abschließen, mit Käse bestreuen. Im Backrohr 30 Minuten backen.

Tipps zum Rezept

Nährwert pro Portion

kcal
691
Fett
30 g
Eiweiß
34 g
Kohlenhydrate
80 g

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Kommentare

User Bild Weiblich
Pesu07
Da ich leider keinen Feta zuhause habe, probierte ich dieses Rezept. Es ist sehr gut geworden, ich habe aber noch geröstete Pinienkerne dazugegeben.
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