Spinat-Speck-Omelette

aktualisiert am 06.05.2024
4,6 (7 Stimmen)

Ein deftiges Rezept für einen Sonntagsbrunch ist Spinat-Speck-Omelette. Passt sehr gut nach einer langen Ballnacht.

Zutaten für 2 PortionPortionen

100 g Speck (Würfel)
250 g Spinat (junge Blätter)
1 Stk Zwiebel
2 Stk Knoblauchzehen
1 EL Öl
3 Stk Ei
100 g Parmesan (gerieben)
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Zeit

20 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Für die Spinat-Speck-Omelette zuerst den Spinat waschen und klein schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Das Gemüse mit dem Speck im heißem Öl anbraten und 3 Min. dünsten.

Schritt 2

Eier, Salz und Pfeffer verquirlen und den Parmesan unterrühren. Über das Gemüse gießen und bei geringer Hitze ca. 10 Min. stocken lassen.

Nährwert pro Portion

kcal
725
Fett
62 g
Eiweiß
36 g
Kohlenhydrate
19 g

Ähnliche Rezepte

Schinken-Käse-Omelette
45 Minuten
Einfach
Schinken-Käse-Omelette
4.5 (8.837)
Gemüseomelette
15 Minuten
Einfach
Gemüseomelette
4.5 (3.121)
Eieromelette mit Gemüse
40 Minuten
Mittel
Eieromelette mit Gemüse
4.6 (2.666)
Eieromelett mit Pilzen
30 Minuten
Mittel
Eieromelett mit Pilzen
4.5 (1.762)
Bauernomlette
15 Minuten
Einfach
Bauernomlette
4.4 (981)
Käse-Omelett
22 Minuten
Mittel
Käse-Omelett
4.5 (1.293)
Bauernomelett
40 Minuten
Mittel
Bauernomelett
4.3 (1.697)
Omelette mit Kartoffeln, Zwiebeln und Peperoni
45 Minuten
Einfach
Omelette mit Kartoffeln, Zwiebeln und Peperoni
4.5 (983)

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.