Spinat- Schafkäse Taschen

von Michael-W, aktualisiert am 30.12.2025
4,1 (57 Stimmen)

Ein wunderbar köstliches Spinat- Schafkäse Taschen Rezept das man probiert haben sollte.

Spinat- Schafkäse Taschen

Zutaten für 4 PortionPortionen

500 g Mehl
100 g Grieß
6 Stk Eier
2 EL Distelöl
1 Stk Große Zwiebel
1 l Suppe (klar)

Zutaten Für die Füllung

3 Stk Knoblauchzehen
4 Zweig Petersilie
200 g Blattspinat (TK)
200 g Schafkäse
1 TL Salz
1 TL Pfeffer
1 Stk Ei
2 EL Semmelbrösel
2 Prise Oregano
4 EL Milch
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Zeit

50 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 40 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Eier, das Mehl, den Grieß, das Öl und das Salz gut zu einem Teig verkneten. Nun mit einem Tuch abdecken und für eine halbe Stunde ziehen lassen. Den Spinat aus dem Tiefkühlfach holen und auftauen lassen. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und klein hacken. Die Semmelbrösel mit der Milch und dem Ei vermischen und auch ziehen lassen.

Schritt 2

Dann den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche dünn ausrollen und 10 cm große Kreise ausstechen. In einer Pfanne die Zwiebel an und den Knoblauch anbraten. Die Petersilie waschen, klein schneiden und dann mit dem aufgetauten Spinat auch in der Pfanne mitdünsten. Wenn die ganze Flüssigkeit verdampft ist, mit dem Oregano, dem Salz und dem Pfeffer würzen.

Schritt 3

Den Schafkäse aus der Packung nehmen und in Würfel schneiden. Nun 2 TL von der Spinat-Masse und den Schafkäsewürfel auf die Hälfte von einem Teigkreis geben und die leere Hälfte mit etwas Wasser bestreichen. Die leere Seite über die befüllte Seite klappen und die Ränder zusammen drücken.

Schritt 4

Danach die Suppe zum Kochen bringen. Die Taschen hineinlegen und für 15 leicht köcheln lassen.

Tipps zum Rezept

  • Mit zerlassener Butter leicht gewürzt servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
898
Fett
25 g
Eiweiß
40 g
Kohlenhydrate
126 g

Autor

Michael-W
Food-Redakteur:in

Ähnliche Rezepte

Schnelle Zucchinipuffer
20 Minuten
Einfach
Schnelle Zucchinipuffer
4.5 (10.607)
Vegetarisches Chili
40 Minuten
Mittel
Vegetarisches Chili
4.6 (6.752)
Vegetarische Spätzlepfanne
30 Minuten
Mittel
Vegetarische Spätzlepfanne
4.5 (5.998)
Chili sin Carne
60 Minuten
Einfach
Chili sin Carne
4.5 (3.035)
Zucchinilaibchen
30 Minuten
Einfach
Zucchinilaibchen
4.5 (6.391)
Baked Beans
30 Minuten
Einfach
Baked Beans
4.5 (3.283)
Spinatquiche
80 Minuten
Einfach
Spinatquiche
4.5 (3.282)
Würzige Gemüsepfanne mit Gnocchi
35 Minuten
Einfach
Würzige Gemüsepfanne mit Gnocchi
4.5 (3.046)

Kommentare

Katerchen
Katerchen
Eine gute Anregung, für die Teigtaschen eine Füllung aus Spinat und Schafskäse zu machen. Im Frühjahr kann man auch einen Teil des Spinats mit Bärlauch oder anderen Wildkräutern ersetzen.
hexy235
hexy235
Diese Teigtaschen sind eine Abwandlung der Kärntner Kasnudeln, die Idee mit dem Schafkäse finde ich sehr gut.
User Bild Weiblich
Pesu07
An die Kärntner Kasnudeln habe ich beim Durchlesen des Rezeptes auch gedacht. Das Rezept klingt gut.
User Bild Weiblich
johuna
Ich werde den Schaf- mit Ziegenkäse mischen. Mit der Zwiebel-Mischung verrühren, das ist eine gute Idee und mit Salbei-Butter verfeinern und dazu Salat servieren: super Ansporn!

Bitte was hat "Suppenbrühe" auf einem österreichischen Portal verloren!
GuteKueche-Admin
GuteKueche-Admin
ausgebessert von Brühe auf Suppe - thx -
Katerchen
Katerchen
Oh je, die „Verrohung“ der österreichischen Sprache. Ich vermute, eine Brühe schmeckt ebenso wie die Suppe.
User Bild Weiblich
eva_barnas_gmail_com
Dieses Rezept sagt mir sehr zu. Ich werde den Schafkäse ebenfalls mit der Zwiebelmischung verrühren und nach dem Kochen eventuell mit Salbeibutter und Salat servieren
Martina1988
Martina1988
Diese Teigtascherln sehen wirklich sehr sehr gut aus. Werde mir das Rezept notieren und am Wochenende nachkochen.
Silviatempelmayr
Silviatempelmayr
Wo bekomme ich den distelöl her. Ich glaube das ist mir dann doch zu viel Arbeit. Obwohl es sich sehr lecker anhört.
puersti
puersti
Hallo silviatempelmayr, hoffe, du hast das diestelöl inzwischen gefunden. Bekommst in jedem Supermarkt, von unterschiedlichen Marken.
puersti
puersti
Also 500 g Mehl und 100 g Grieß kommt mir für dieses Teigtaschen für 4 Portionen schon etwas viel vor. Wieviele Teigtaschen bekommt man damit?
puersti
puersti
Ich hab für die Spinat - Schafskäse Taschen statt Spinat Bärlauch verwendet und hat sehr gut geschmeckt
puersti
puersti
Das ist schon ein etwas aufwendiges Rezept, aber es lohnt sich bestimme. Ich würde allerdings die Füllung mit dem Schafkäse mischen und so auf die Teigstücke geben.
puersti
puersti
Kann mir nicht vorstellen, dass für diese Teigtaschen aus Quadraten geschnitten wurden, so sehen sie am Foto nicht aus. Werden die Taschen mit Butter serviert oder was ist das sonst am Foto?
GuteKueche-Admin
GuteKueche-Admin
ja in diesem Fall runde Kreise ausstechen, füllen und zusammenklappen. Mit zerlassener Butter leicht gewürzt servieren.
Katerchen
Katerchen
Das dürfte letztendlich doch egal sein, ob die Teigtaschen nun rund oder eckig sind. Auf die Füllung sollte es doch eher ankommen.
puersti
puersti
Ach Katerchen, die Form ist tatsächlich egal, aber wie wir ja wissen, stammen die Fotos nicht immer vom Rezeptverfasser und somit ist auch das Ergebnis oft ein anderes.
Katerchen
Katerchen
Ach puersti, wenn die Fotos der User nichts taugen dann werden halt Fotos verwendet die den Rezepten sehr ähnlich kommen. Und wenn man sich an das Rezept hält, dann wird das Ergebnis passen. Schließlich isst man nicht das Foto.
puersti
puersti
Wie schön, dass ich Katerchen doch immer wieder Stoff für Kommentare liefere, wäre auch nett mal ein Dankeschön zu erhalten ;-) Herr Oberlehrer. Werde die Teigtaschen mit Dinkelmehl und -grieß machen. Werde sie aber nicht als Suppeneinlage, sondern für so wie am Foto mit Butter und Salat servieren.
GuteKueche-Admin
GuteKueche-Admin
liebe puersti - wir geben unter dem Foto jeweils das Copyright hinzu, so weiß man wer der Verfasser ist.
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.