Spargelauflauf mit Schinken
Der Spargelauflauf mit Schinken muss in der Frühlingszeit unbedingt auf den Mittagstisch, außerdem ist das Rezept sehr einfach und schnell.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 500 | g | Spargel |
| 1 | TL | Salz |
| 1 | TL | Zucker |
| 1 | Schuss | Milch |
| 1 | Stk | Ei |
| 125 | g | Sauerrahm |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Paprikapulver |
| 100 | g | Schinken |
| 50 | g | Bergkäse (gerieben) |
| 2 | TL | Butter (für die Auflaufform) |
Weitere Rezeptideen
Zeit
40 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Zuerst den Spargel schälen, 1/4 vom Spargel am unteren Ende abschneiden. Dann Wasser mit Salz, Zucker und Milch vermengen und den Spargel darin bissfest kochen, abseihen und abrinnen lassen.
Schritt 2
Inzwischen den Schinken in Stifte schneiden. Sauerrahm mit dem Dotter vermengen und mit Salz und Paprikapulver würzen. Das Eiklar zu Schnee schlagen und unter die Dottermasse heben.
Schritt 3
Eine Auflaufform mit Butter ausstreichen, den Spargel einlegen und den Schinken darauf verteilen. Die Sauerrahm-Mischung darauf streichen und mit dem Käse bestreuen. Im auf 200° Ober-/Unterhitze im vorgeheiztem Rohr 20 Minuten backen lassen.
Tipps zum Rezept
- Sie können auch grünen Spargel für dieses Rezept verwenden.
Nährwert pro Portion
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