Smoothie mit Feigen
aktualisiert am 22.07.2026
Dieser Smoothie mit Feigen schmeckt cremig, süß und fruchtig. Das einfache Rezept ist in fünf Minuten fertig.

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Zutaten für 2 GlasGläser
| 4 | Stk | Feigen (frisch) |
| 1 | Stk | Banane |
| 250 | ml | Milch |
| 150 | g | Naturjoghurt |
| 1 | EL | Honig |
Zutaten für die Deko
| 1 | Stk | Feigen (in Spalten) |
GlasGläser
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Küchenutensilien
Zubereitung
Schritt 1
4
Stk Feigen (frisch),
1
Stk Banane
Die Feigen waschen und vierteln, die Banane schälen und in Stücke schneiden.
Schritt 2
4
Stk Feigen (frisch),
1
Stk Banane,
250
ml Milch,
150
g Naturjoghurt,
1
EL Honig
Die Früchte zusammen mit Milch, Joghurt und Honig in einen Standmixer geben. Alles cremig pürieren.
Schritt 3
1
Stk Feigen (in Spalten)
Dann in Gläser füllen, mit frischen Feigenspalten garnieren und sofort genießen.
Tipps zum Rezept
- Falls der Smoothie zu dick ist, zusätzlich etwas Wasser oder Milch hinzufügen.
- Ein Hauch Zimt oder Vanille passt super dazu und gibt dem Smoothie ein warmes Aroma.
- Durch die Zugabe von einem Löffel Haferflocken oder Leinsamen wird der Smoothie sättigender und ballaststoffreicher.
- Für eine vegane Alternative Milch und Joghurt einfach durch Mandel-, Hafer- oder Sojaprodukte ersetzen und den Honig durch Agavendicksaft oder Ahornsirup.
Nährwert pro Glas
kcal
265
Fett
4 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
53 g
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Kommentare
Katerchen
Eine Bananenmilch mit Feigen, eine gute Idee. Das Joghurt macht das Getränk etwas säuerlicher, guter Ausgleich zu den süßen Feigen.
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Billie-Blue
Ein interessantes Rezept. Die Kombination Feige mit Banane kann ich mir gut vorstellen und werden wir demnächst ausprobieren.
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