Smoothie mit Aronia
von Maarja, aktualisiert am 15.09.2025
Smoothie mit Aronia schmeckt wunderbar fruchtig und gibt Power für den ganzen Tag. Hier das Rezept mit dem beliebten Aroniasaft.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 2 | Stk | Pflaumen (groß, 200g) |
| 1 | Stk | Banane |
| 2 | cl | Aroniasaft |
| 100 | ml | Apfelsaft |
| 100 | ml | Wasser |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zubereitung
Schritt 1
2
Stk Pflaumen (groß, 200g),
1
Stk Banane
Die Pflaumen zuerst waschen und entkernen. Die Banane schälen.
Schritt 2
2
Stk Pflaumen (groß, 200g),
1
Stk Banane,
2
cl Aroniasaft,
100
ml Apfelsaft,
100
ml Wasser
Pflaumen und Banane etwas klein schneiden und zusammen mit dem Wasser, dem Apfelsaft und dem Aroniasaft im Mixer pürieren. In ein Glas füllen und servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
201
Fett
0 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
45 g
Autor
User
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Kommentare
Katerchen
Die Aroniabeeren sind ja sehr gesund. In meiner Region gibt es einen Bauern, der diese Beeren anbaut und die Produkte auch vermarktet. Da werde dann ich mir diesen Smoothie machen.
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DIELiz
Vitamine und Mineralstoffe sind immer gut. Mitunter bekommt man durch einen Smoothie die Vitamine schneller in Kids. Immerhin sind in diesem Smoothie mit Aronia, 2cl Aroniasaft ;-I)
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Smiley
Dieser Smoothie mit Aronia klingt sehr interessant. Diesen werde ich auf jeden Fall probieren. Bin schon neugierig.
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