Hühnerkeulen mit Sesam

von Mampferella, aktualisiert am 30.04.2024
4,3 (8 Stimmen)

Ein Rezept aus der asiatischen Küche sind diese Hühnerkeulen mit Sesam. Sehr beliebt bei Kindern.

Rezepte

Zutaten für 2 PortionPortionen

8 Stk Hühnerunterkeulen
40 g Honig
70 ml Sojasauce
1 EL Reiswein
2 EL Sesam
1 Stk Knoblauchzehe
2 EL Sesamöl
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Backblech

Zeit

180 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 165 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Den Knoblauch schälen und pressen. Sesamöl zusammen mit Sojasauce, Honig, Reiswein und Knoblauch zu einer Marinade verrühren.

Schritt 2

Die Hühnerunterkeulen mit der Marinade marinieren und abgedeckt 2 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.

Schritt 3

Den Backofen auf 200 Grad vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen. Die Hühnerunterkeulen aufs Blech legen und für 35 Minuten in den Ofen schieben, dabei öfters wenden und immer wieder mit der Marinade bepinseln. Sesam über die Keulen streuen und weitere 10 Minuten fertig braten.

Nährwert pro Portion

kcal
1.514
Fett
23 g
Eiweiß
276 g
Kohlenhydrate
21 g

Autor

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