Schweinsfilet in Folie
aktualisiert am 06.05.2024
Eine sehr schonende Zubereitungsart ist das Schweinsfilet in Folie. Ein Rezept mit intensivem Fleischgeschmack.

© Gutekueche.at
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 700 | g | Schweinslungenbraten |
| 3 | EL | Rosmarin (getrocknet) |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
20 Min. Gesamtzeit 5 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Das Fleisch von Sehnen befreien und mit Salz, Pfeffer und Rosmarin gut einreiben.
Schritt 2
Das Fleisch straff in Alufolie einwickeln. In der Zwischenzeit das Wasser in einem großen Topf zum Kochen bringen. Das Filet einlegen, den Topf zudecken und von der Hitze nehmen. Das Fleisch ca. 10 Minuten ziehen lassen.
Schritt 3
Aus der Folie wickeln und aufschneiden.
Tipps zum Rezept
- Statt Rosmarin können sie auch gemischte Kräuter verwenden.
Nährwert pro Portion
kcal
189
Fett
5 g
Eiweiß
42 g
Kohlenhydrate
0 g
Ähnliche Rezepte
Kommentare
Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept