Schnelles Schokoeis, vegan
von Maarja, aktualisiert am 06.05.2024
Schnelles Schokoeis, vegan. Hierbei sind die Bananen tiefgefroren und wird so zu einem tollen Dessert.
Zutaten für 3 PortionPortionen
| 3 | Stk | Bananen (TK, in Stücken) |
| 2 | EL | Kokosmilch |
| 2 | EL | Cashewmus |
| 2 | EL | Wasser |
| 3 | TL | Kakao |
| 1 | Msp | Zimt |
PortionPortionen
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Zeit
10 Min. Gesamtzeit 10 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Für ein schnelles veganes Schokoeis zuerst die tiefgefrorenen Bananen, die Kokosmilch, das Cashewmus, das Wasser, den Kakao und den Zimt in einen Mixbecher geben und mit einem leistungsstarken Pürierstab zu einer cremigen Masse verarbeiten.
Schritt 2
Durch die Verbindung von gefrorenem und flüssigem, bzw. weichen Zutaten entsteht hier die Konsistenz von cremigem Speiseeis.
Nährwert pro Portion
kcal
114
Fett
1 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
24 g
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