Schnelle Hühnerschenkel mit Gemüse
von Goldioma, aktualisiert am 23.05.2026
Schnelle Hühnerschenkel mit Gemüse schmecken der ganzen Familie. Bei diesem einfachem Rezept muss man kein Kochprofil sein.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 4 | Stk | Zwiebel (klein) |
| 2 | Stk | Karotten |
| 0.5 | Stk | Zucchini |
| 150 | ml | Gemüsesuppe |
| 2 | TL | Salbeiblätter (nudelig geschnitten) |
| 1 | Stk | Rosmarin |
| 4 | Stk | Hühnerschenkel |
| 1 | Prise | Salz |
| 0.25 | TL | Pfeffer |
| 0.25 | TL | Paprikapulver |
| 0.5 | TL | Hähnchenmischgewürz |
| 2 | TL | Öl |
| 2 | TL | Sambal Oelek |
PortionPortionen
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Zeit
80 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 60 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Die Zwiebel schälen und nudelig schneiden, dann das Rosmarinzweigerl entnadeln und diese Nadeln dann fein hacken.
Schritt 2
Die Karotten waschen, schälen und fein nudelig schneiden, ebenso die Zucchini waschen und dünn blättrig schneiden.
Schritt 3
Nun noch die Hühnerschenkel waschen, gut trocknen und mit Pfeffer, Salz, Paprika und Hähnchengwürz einreiben und einölen.
Schritt 4
In eine Auflaufform das mit Sambal Oelek vermischte Gemüse geben, mit der Suppe begießen, darauf die Hähnchenschenkel mit der Innenseite nach oben legen.
Schritt 5
Mit Umluft 160° braten, nach 20 Minuten die Hühnerschenkel umdrehen und weiterbraten bis sie schön braun sind.
Tipps zum Rezept
- Als Beilage passen Salzkartoffel.
Nährwert pro Portion
kcal
807
Fett
11 g
Eiweiß
141 g
Kohlenhydrate
18 g
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