Schnelle Hühnerschenkel mit Gemüse

von Goldioma, aktualisiert am 23.05.2026
4,2 (13 Stimmen)

Schnelle Hühnerschenkel mit Gemüse schmecken der ganzen Familie. Bei diesem einfachem Rezept muss man kein Kochprofil sein.

Zutaten für 2 PortionPortionen

4 Stk Zwiebel (klein)
2 Stk Karotten
0.5 Stk Zucchini
150 ml Gemüsesuppe
2 TL Salbeiblätter (nudelig geschnitten)
1 Stk Rosmarin
4 Stk Hühnerschenkel
1 Prise Salz
0.25 TL Pfeffer
0.25 TL Paprikapulver
0.5 TL Hähnchenmischgewürz
2 TL Öl
2 TL Sambal Oelek
 PortionPortionen
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Zeit

80 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 60 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Zwiebel schälen und nudelig schneiden, dann das Rosmarinzweigerl entnadeln und diese Nadeln dann fein hacken.

Schritt 2

Die Karotten waschen, schälen und fein nudelig schneiden, ebenso die Zucchini waschen und dünn blättrig schneiden.

Schritt 3

Nun noch die Hühnerschenkel waschen, gut trocknen und mit Pfeffer, Salz, Paprika und Hähnchengwürz einreiben und einölen.

Schritt 4

In eine Auflaufform das mit Sambal Oelek vermischte Gemüse geben, mit der Suppe begießen, darauf die Hähnchenschenkel mit der Innenseite nach oben legen.

Schritt 5

Mit Umluft 160° braten, nach 20 Minuten die Hühnerschenkel umdrehen und weiterbraten bis sie schön braun sind.

Tipps zum Rezept

  • Als Beilage passen Salzkartoffel.

Nährwert pro Portion

kcal
807
Fett
11 g
Eiweiß
141 g
Kohlenhydrate
18 g

Autor

Goldioma
User

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