Schnelle China-Nudelpfanne
von berni1985, aktualisiert am 06.05.2024
Schnelle China-Nudelpfanne ist ein vegetarisches Rezept für die ganzen Familie und sehr köstlich.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 200 | g | Nudeln |
| 1 | EL | Öl |
| 200 | g | Chinagemüse tiefgekühlt |
| 2 | Stk | Eier |
| 1 | Stk | Tomate |
| 1 | EL | Asia-Kräuter getrocknet |
| 1 | Spr | Sojasauce |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
25 Min. Gesamtzeit 25 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Die Nudeln laut Packungsanweisung al dente kochen. In einer Pfanne Öl erhitzen und eine kleingeschnittene Tomate und das Chinagemüse kurz anbraten, auf kleiner Stufe ein paar Minuten dünsten lassen.
Schritt 2
Die Nudeln dazugeben und alles gut durchrühren. Die Eier mit Salz, Pfeffer, Sojasauce und den Kräutern versprudeln. In die Pfanne dazugeben und alles gut verrühren, bis das Ei gut stockt.
Nährwert pro Portion
kcal
321
Fett
12 g
Eiweiß
16 g
Kohlenhydrate
49 g
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