Saftige Brauer- Filets
aktualisiert am 04.11.2024
Die saftigen Brauer-Filets gelingen mit diesem Rezept ohne großen Aufwand und schmecken einfach traumhaft.

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Zutaten für 2 PortionPortionen
| 2 | Stk | Zwiebeln |
| 30 | g | Butter |
| 1 | TL | Kümmel (gemahlen) |
| 3 | Stk | Knoblauchzehen (gepresst) |
| 0.25 | l | Bier (dunkel) |
| 0.06 | l | Rindsuppe |
| 500 | g | Schweinslungenbraten |
| 4 | EL | Öl |
PortionPortionen
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Zeit
35 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Die Zwiebeln werden zu Beginn geschält und in Ringe geschnitten, danach werden sie in der Butter für etwa 5 Minuten angeröstet. Nun werden Kümmel und Knoblauch dazugegeben, dann wird das Ganze mit Bier und Suppe abgelöscht.
Schritt 2
Die Sauce wird mit Salz und Pfeffer gut gewürzt und bei geringer Hitze für etwa 8 Minuten gedünstet. In der Zwischenzeit wird der Lungenbraten in etwa 3 cm dicke Scheiben geschnitten und auf beiden Seiten mit Salz und Pfeffer gewürzt.
Schritt 3
Im Anschluss wird das Fleisch im heißen Öl auf beiden Seiten für je 3 Minuten scharf angebraten. Zum Schluss wird das Fleisch mit der Sauce aufgegossen und noch einmal aufgekocht.
Nährwert pro Portion
kcal
718
Fett
39 g
Eiweiß
60 g
Kohlenhydrate
24 g
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