Süß-saure Hühnerpfanne
aktualisiert am 06.05.2024
Die süß-saure Hühnerpfanne ist ein ideales Rezept, wenn der Hunger schon groß ist und es somit schnell gehen muss.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 500 | g | Hühnerbrust |
| 3 | Stk | Paprika (bunt) |
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 2 | EL | Olivenöl |
| 1 | EL | Paprikapulver |
| 1 | EL | Senf |
| 1 | EL | Mehl |
| 4 | EL | Sojasauce |
| 0.5 | TL | Knoblauchpulver |
| 2 | EL | Sauerrahm |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 30 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Für die süß-saure Hühnerpfanne zuerst Fleisch in Streifen schneiden. Zwiebel schälen und in Ringe schneiden. Paprika waschen, putzen und würfeln.
Schritt 2
In einer Pfanne das Öl erhitzen. Fleisch salzen, pfeffern und scharf anbraten. Fleisch herausnehmen.
Schritt 3
Im Bratenrückstand Zwiebeln und Paprika anrösten, mit Paprikapulver und Mehl stauben und mit etwas Wasser aufgießen. Mit Senf, Sojasauce, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer abschmecken.
Schritt 4
Das Fleisch wieder in die Pfanne geben und nochmals kurz köcheln lassen. Zum Schluss den Sauerrahm einrühren.
Nährwert pro Portion
kcal
260
Fett
9 g
Eiweiß
31 g
Kohlenhydrate
12 g
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