Rucola-Spätzle
aktualisiert am 06.05.2024
Ein schnelles und vegetarisches Rezept für ein Mittagessen sind diese Rucola-Spätzle. Kann aber auch als Beilage serviert werden.

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Zutaten für 3 PortionPortionen
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 2 | EL | Butter |
| 1 | Bund | Rucola |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
Zutaten für den Teig
| 300 | g | Mehl (glatt) |
| 2 | Stk | Eier |
| 250 | ml | Milch |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 30 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Für die Rucola-Spätzle aus Mehl, Eier, Milch und Salz einen Teig rühren. In einem Topf das Salzwasser zum Kochen bringen und mit Hilfe des Spätzlesiebes den Teig einfließen lassen. Etwas ziehen lassen, dann die Spätzle gut abtropfen lassen.
Schritt 2
Zwiebel schälen, fein hacken und in einer Pfanne mit Butter anschwitzen. Rucola und Spätzle in die Pfanne geben, verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen.
Nährwert pro Portion
kcal
509
Fett
14 g
Eiweiß
18 g
Kohlenhydrate
79 g
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Kommentare
Goldioma
Ist superschnell gekocht und gut. Da ich sehr viel Rucola derzeit in meinem "Balkongarten" habe, werde ich es nachkochen
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