Rucola-Spätzle

aktualisiert am 06.05.2024
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Ein schnelles und vegetarisches Rezept für ein Mittagessen sind diese Rucola-Spätzle. Kann aber auch als Beilage serviert werden.

Rucola-Spätzle

Zutaten für 3 PortionPortionen

1 Stk Zwiebel
2 EL Butter
1 Bund Rucola
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Zutaten für den Teig

300 g Mehl (glatt)
2 Stk Eier
250 ml Milch
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Für die Rucola-Spätzle aus Mehl, Eier, Milch und Salz einen Teig rühren. In einem Topf das Salzwasser zum Kochen bringen und mit Hilfe des Spätzlesiebes den Teig einfließen lassen. Etwas ziehen lassen, dann die Spätzle gut abtropfen lassen.

Schritt 2

Zwiebel schälen, fein hacken und in einer Pfanne mit Butter anschwitzen. Rucola und Spätzle in die Pfanne geben, verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen.

Nährwert pro Portion

kcal
509
Fett
14 g
Eiweiß
18 g
Kohlenhydrate
79 g

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Kommentare

Goldioma
Goldioma
Ist superschnell gekocht und gut. Da ich sehr viel Rucola derzeit in meinem "Balkongarten" habe, werde ich es nachkochen
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