Rotbarsch nach italienischer Art

von hexy235, aktualisiert am 02.02.2026
5,0 (3 Stimmen)

Versuchen sie dieses Rezept vom Rotbarsch nach italienischer Art, es ist eine wirkliche Delikatesse.

Rezepte

Zutaten für 4 PortionPortionen

600 g Rotbarschfilet (4 Stück)
250 g Kirschtomaten
100 g getrocknete Tomaten
1 Stk Zwiebel
1 Stk Knoblauchzehe
4 EL Olivenöl
2 EL Mehl
150 g Mozzarella
1 EL Öl für die Form
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

40 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Tomaten klein schneiden, Zwiebel und Knoblauch schälen und würfelig schneiden. Zwiebel und Knoblauch in 2 Esslöffel Öl andünsten, Tomaten hinzufügen und ca. 6 Minuten braten, mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 2

Den Fisch mit Salz und Pfeffer würzen, in Mehl wenden und in 2 Esslöffel Öl ca. 4 Minuten braten. Anschließend in eine gefettete Formen geben.

Schritt 3

Den Käse würfeln, mit den Tomaten mischen und auf dem Fisch verteilen. Das Backrohr auf 200° Oberhitze vorheizen und den Fisch im Rohr 10 Minuten überbacken.

Tipps zum Rezept

  • Dazu passen Nudeln mit Pesto Genovese.

Nährwert pro Portion

kcal
407
Fett
24 g
Eiweiß
38 g
Kohlenhydrate
10 g

Autor

hexy235
User

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