Rosmarin - Hühnchen

von Farori, aktualisiert am 05.05.2024
4,0 (24 Stimmen)

Das Rosmarin - Hühnchen hat einen wunderbaren, aromatischen Geschmack. Ein Rezept aus der mediterranen Küche.

Rosmarin - Hühnchen

Zutaten für 2 PortionPortionen

2 Stk Hühnerfilet
4 EL Olivenöl
4 Zweig Rosmarin
4 Stk Knoblauchzehe
1 Schuss Weißwein
8 Stk Cocktailtomate
 PortionPortionen
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Zeit

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Hühnerfilets waschen, gut trocken tupfen, dann im Olivenöl von einer Seite kräftig anrösten. Rosmarinzweige hinzufügen, Hühnerfilets wenden und auch von der zweiten Seite bräunen.

Schritt 2

In der Zwischenzeit Knoblauch schälen und in Scheiben schneiden. Cocktailtomaten waschen und halbieren. Nun Knoblauch und Tomaten zur Pfanne hinzufügen, 2 Minuten mitrösten, dann mit Weißwein und etwas Wasser ablöschen. 5 Minuten einköcheln lassen, bei Bedarf Wasser nachgießen. Mit Salz abschmecken.

Tipps zum Rezept

  • Wenn die Tomaten zu sauer sind, mit etwas Zucker oder Honig verfeinern.

Nährwert pro Portion

kcal
640
Fett
24 g
Eiweiß
75 g
Kohlenhydrate
24 g

Autor

User Bild Weiblich
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