Rosmarin - Hühnchen
von Farori, aktualisiert am 05.05.2024
Das Rosmarin - Hühnchen hat einen wunderbaren, aromatischen Geschmack. Ein Rezept aus der mediterranen Küche.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 2 | Stk | Hühnerfilet |
| 4 | EL | Olivenöl |
| 4 | Zweig | Rosmarin |
| 4 | Stk | Knoblauchzehe |
| 1 | Schuss | Weißwein |
| 8 | Stk | Cocktailtomate |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 30 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Hühnerfilets waschen, gut trocken tupfen, dann im Olivenöl von einer Seite kräftig anrösten. Rosmarinzweige hinzufügen, Hühnerfilets wenden und auch von der zweiten Seite bräunen.
Schritt 2
In der Zwischenzeit Knoblauch schälen und in Scheiben schneiden. Cocktailtomaten waschen und halbieren. Nun Knoblauch und Tomaten zur Pfanne hinzufügen, 2 Minuten mitrösten, dann mit Weißwein und etwas Wasser ablöschen. 5 Minuten einköcheln lassen, bei Bedarf Wasser nachgießen. Mit Salz abschmecken.
Tipps zum Rezept
- Wenn die Tomaten zu sauer sind, mit etwas Zucker oder Honig verfeinern.
Nährwert pro Portion
kcal
640
Fett
24 g
Eiweiß
75 g
Kohlenhydrate
24 g
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