Rindfleisch-Rolladen

aktualisiert am 06.05.2024
4,5 (33 Stimmen)

Diese Rindfleisch-Rolladen gehen sehr schnell, doch achten sie bei diesem Rezept auf die Fleischqualität.

Rindfleisch-Rolladen

Zutaten für 4 PortionPortionen

12 Stk Rinderfilets
200 g Frischkäse mit Kräutern
12 Schb Schinken
1 TL Knoblauchpulver
1 Prise Pfeffer (aus der Mühle)
3 EL Olivenöl
200 ml Suppe
1 EL Sojasauce
 PortionPortionen
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Zeit

30 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Steak zuerst etwas flach klopfen. Anschließend mit gemahlenem Pfeffer würzen.Anschließend auf das Fleisch den Schinken legen und mit Frischkäse bestreichen. Mit etwas Knoblauchpulver würzen.

Schritt 2

Dann das Fleisch zusammen rollen. In einer Pfanne das Öl erhitzen und die Rolladen rundum etwa 10 Minuten braten, danach aus der Pfanne heben.

Schritt 3

Den Bratenrückstand mit der Suppe und Sojasauce ablöschen. Rolladen wieder in die Pfanne legen und etwas ziehen lassen.

Tipps zum Rezept

  • Mit Salat und Nudeln servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
282
Fett
15 g
Eiweiß
35 g
Kohlenhydrate
2 g

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