Reis mit Bohnen

Name: Reis mit Bohnen
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 2 Dose Dosen (klein) Kidneybohnen; 1 EL feinstgehackter Oregano; 1 TL Honig; 1 Stk Knoblauchzehen, fein gewürfelt; 1 TL Kreuzkümmel; 2 EL Olivenöl; 200 g Reis; 1 Prise schwarzer Pfeffer

aktualisiert am 17.01.2025

4,3 (79 Stimmen)

Reis mit Bohnen ist ein schnelles und einfaches Gericht, dass hauptsächlich als Beilage verzehrt wird.

Zutaten für 4 PortionPortionen

200	g	Reis
1	Stk	Knoblauchzehen, fein gewürfelt
1	TL	Kreuzkümmel
1	EL	feinstgehackter Oregano
2	Dose	Dosen (klein) Kidneybohnen
1	Prise	schwarzer Pfeffer
2	EL	Olivenöl
1	TL	Honig

PortionPortionen

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Weitere Rezeptideen

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Zeit

35 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 25 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Reis nach Packungsangabe kochen und beiseite stellen.

Schritt 2

In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen, Bohnen mit Knoblauch erhitzen, Reis hinzu geben und gut mischen.

Schritt 3

Oregano, Pfeffer, Kreuzkümmel und Honig unterheben und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal

428

Fett

8 g

Eiweiß

15 g

Kohlenhydrate

54 g

Kommentare

hexy235 am 25.02.2024 um 21:10 Uhr

Wir essen sehr gerne Bohnen mit Reis. Ich weiche aber schwarze kleine Bohnen über Nacht ein und koche sie danach weich und gebe sie zum gekochten Reis

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