Regenbogen Rosa
von spicy-orange, aktualisiert am 02.06.2024
Ein Regenbogen Rosa Smoothie Rezept ist ein toller Drink für jeden Tag. Gesund und gut, einfach mal ausprobieren.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 1 | Stk | Banane |
| 100 | g | Naturjoghurt |
| 100 | g | gefrorene Himbeeren |
| 30 | ml | Wasser |
PortionPortionen
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Zubereitung
Schritt 1
Für den Regenbogen Rosa Smoothie die Banane schälen und in Stücke schneiden.
Schritt 2
Dann die gefrorenen Himbeeren, Bananenstücke, Naturjoghurt und Wasser zusammen in einen Mixer geben und gut durchmixen.
Schritt 3
Den Smoothie in ein Glas füllen und genießen.
Nährwert pro Portion
kcal
204
Fett
2 g
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
34 g
Autor
User
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Kommentare
spicy-orange
Es gibt noch weitere Regenbogen Cocktail Farben, wenn man alle Fruchtcocktail nacheinander mixt und Schicht für Schicht in ein Glas gibt entsteht ein sehr schöner Regenbogen Cocktail.
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martha
Wenn man gefrorene Himbeeren dazu verwendet ist der Smoothie schön kühl, bei Verwendung von frischen sollte man in das Glas 1-2 Eiswürfel geben, wenn man ein kühles Getränk haben möchte.
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Katerchen
Bei frischen Beeren kommt statt des Wassers ein oder zwei Eiswürfel in den Mixer. Das macht den Smoothie schön kühl, ideal im Soomer.
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Smiley
Dieser Smoothie klingt nach einem klassischen Sommerdrink, wenn man ihn mit frischen Himbeeren macht, was ich bevorzuge.
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