Putenstreifen mit Tomaten
aktualisiert am 05.05.2024
Ein leichtes Gericht sind diese Putenstreifen mit Tomaten und Bärlauch. Ein gesundes Frühlings - Rezept für die Figur.

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Zutaten für 2 PortionPortionen
| 350 | g | Putenbrust |
| 250 | g | Kirschtomaten |
| 2 | Stk | Avocado |
| 2 | EL | Öl zum Braten |
| 10 | Bl | Bärlauch |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 30 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Für die Putenstreifen mit Tomaten zuerst den Bärlauch waschen und fein schneiden. Das Fleisch in feine Streifen schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen.
Schritt 2
Das Öl in einer Pfanne erhitzen und das Fleisch kräftig rundum anbraten. Die Kirschtomaten halbieren, 2-3 Minuten mitbraten, mit Salz würzen. Die Avocado halbieren, Kern entfernen, klein schneiden und mit Bärlauch, Tomaten und Putenstreifen anrichten.
Nährwert pro Portion
kcal
844
Fett
74 g
Eiweiß
48 g
Kohlenhydrate
5 g
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