Putenschnitzel in Senfsauce
von Stefan-P, aktualisiert am 08.05.2026
Mit dem Putenschnitzel in Senfsauce zaubern Sie ein kalorienarmes Gericht im Nu. Das Rezept ist in 30 Minuten fertig gekocht.

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Zutaten für 1 PortionPortionen
| 1 | Stk | Putenschnitzel |
| 2 | EL | Öl |
| 1 | TL | Mehl (glatt) |
| 0.125 | l | Suppe |
| 1 | TL | Estragonsenf |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Das Putenschnitzel wir auf beiden Seiten mit Salz und Pfeffer gewürzt, danach wird das Öl in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzt.
Schritt 2
Nun wird das Fleisch im Öl auf beiden Seiten für je 5-6 Minuten gut angebraten. Im Anschluss wird das Schnitzel aus der Pfanne genommen.
Schritt 3
Das Mehl wird im Bratrückstand kurz angeröstet und mit der Suppe aufgegossen. Dann wird der Senf untergerührt und das Ganze wird mit Salz sowie Pfeffer abgeschmeckt.
Schritt 4
Zum Schluss wird das Schnitzel noch einmal in die Sauce eingelegt und bei geringer Hitze 5 Minuten ziehen gelassen.
Nährwert pro Portion
kcal
199
Fett
21 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
2 g
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Kommentare
Silviatempelmayr
Mit Putenfleisch kann man schnell ein leckeres Gericht zaubern da die garzeit ja ganz kurz ist. Der Senf passt sehr gut
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