Putencurry
aktualisiert am 06.05.2024
Ein einfaches Rezept aus der schnellen Küche ist dieses Putencurry. Ein Mittagessen, das auch Kochanfängern gelingt.

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Zutaten für 6 PortionPortionen
| 1 | kg | Putenbrust |
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 2 | Stk | Knoblauch |
| 250 | ml | Gemüsesuppe |
| 2 | EL | Kurkuma |
| 1 | EL | Paprikapulver |
| 1 | EL | Tomatenmark |
| 1 | Becher | Schlagobers |
| 2 | EL | Öl |
| 1 | Prise | Zucker |
| 1 | Msp | Chili |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Für das Putencurry zuerst Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Putenfleisch in mundgerechte Stücke schneiden. Zwiebel und Knoblauch in Öl anschwitzen. Das Fleisch dazu geben und anbraten. Salzen, pfeffern und mit der Gemüsesuppe aufgießen
Schritt 2
Kurkuma, Paprikapulver, Tomatenmark, Chilipulver und Zucker gut einrühren. Auf kleinster Flamme zugedeckt köcheln lassen. Zum Schluss das Schlagobers unterrühren, nun nicht mehr zu stark aufkochen lassen
Nährwert pro Portion
kcal
371
Fett
22 g
Eiweiß
42 g
Kohlenhydrate
6 g
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