Putenbruststreifen in Sesampanier

von hexy235, aktualisiert am 10.05.2026
3,9 (35 Stimmen)

Stets gerne serviert werden diese Putenbruststreifen in Sesampanier. Ein Rezept, das auch ihre Kinder mögen.

Putenbruststreifen in Sesampanier
© hexy235

Zutaten für 4 PortionPortionen

2 Stk Putenbrustfilets
4 EL Sesam
150 ml Kokosöl
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

25 Min. Gesamtzeit 25 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Putenbrustfilets in Streifen schneiden und etwas salzen. Zuerst in Sesam wälzen und in einer Pfanne mit Kokosöl rundum goldgelb backen.

Tipps zum Rezept

  • Passt sehr gut auf gemischten Salat.

Nährwert pro Portion

kcal
314
Fett
35 g
Eiweiß
0 g
Kohlenhydrate
0 g

Autor

hexy235
hexy235
User

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