Provenzalisches Käse-Omelett

aktualisiert am 05.05.2024
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Dieses Rezept bietet eine herrliche Alternative zu einem gewöhnlichen Omelett. Das Provenzalische Käse-Omelett gelingt ohne großen Zeitaufwand.

Provenzalisches Käse-Omelett

Zutaten für 4 PortionPortionen

14 Stk Eier
250 ml Mineralwasser
2 EL Thymian (gehackt)
150 g Gouda (gerieben)
5 EL Olivenöl
2 Stk Paprika (gelb)
0.5 Stk Melanzani
0.5 Stk Zucchini
3 Stk Tomaten
1 Stk Zwiebel
 PortionPortionen
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Zeit

20 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 5 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst werden die Eier aufgeschlagen und mit dem Mineralwasser, den Kräutern und dem Käse verrührt. Das Ganze wird mit Salz und Pfeffer gewürzt.

Schritt 2

Das Gemüse wird gewaschen, geputzt und fein gewürfelt. In einer Pfanne wird 1 EL Öl erhitzt und das Gemüse wird darin für 5 Minuten angebraten und abschließend mit Salz und Pfeffer gewürzt.

Schritt 3

Nun wird das Öl in einer Pfanne erhitzt und aus dem Eierteig werden portionsweise dünne Omeletts ausgebacken.

Schritt 4

Das Gemüse wird auf der einen Hälfte des Omeletts verteilt und die zweite Hälfte wird darüber geklappt.

Nährwert pro Portion

kcal
587
Fett
43 g
Eiweiß
37 g
Kohlenhydrate
14 g

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