Provenzalisches Käse-Omelett
aktualisiert am 05.05.2024
Dieses Rezept bietet eine herrliche Alternative zu einem gewöhnlichen Omelett. Das Provenzalische Käse-Omelett gelingt ohne großen Zeitaufwand.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 14 | Stk | Eier |
| 250 | ml | Mineralwasser |
| 2 | EL | Thymian (gehackt) |
| 150 | g | Gouda (gerieben) |
| 5 | EL | Olivenöl |
| 2 | Stk | Paprika (gelb) |
| 0.5 | Stk | Melanzani |
| 0.5 | Stk | Zucchini |
| 3 | Stk | Tomaten |
| 1 | Stk | Zwiebel |
PortionPortionen
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Zeit
20 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 5 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Zuerst werden die Eier aufgeschlagen und mit dem Mineralwasser, den Kräutern und dem Käse verrührt. Das Ganze wird mit Salz und Pfeffer gewürzt.
Schritt 2
Das Gemüse wird gewaschen, geputzt und fein gewürfelt. In einer Pfanne wird 1 EL Öl erhitzt und das Gemüse wird darin für 5 Minuten angebraten und abschließend mit Salz und Pfeffer gewürzt.
Schritt 3
Nun wird das Öl in einer Pfanne erhitzt und aus dem Eierteig werden portionsweise dünne Omeletts ausgebacken.
Schritt 4
Das Gemüse wird auf der einen Hälfte des Omeletts verteilt und die zweite Hälfte wird darüber geklappt.
Nährwert pro Portion
kcal
587
Fett
43 g
Eiweiß
37 g
Kohlenhydrate
14 g
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