Power Frühstücksflocken
von Mampferella, aktualisiert am 06.05.2024
Mit diesen Power Frühstücksflocken ist ein gesunder Start in einen neuen Tag garantiert. Versuchen sie dieses gesunde Rezept.

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Zutaten für 1 PortionPortionen
| 200 | g | Joghurt 1% |
| 5 | EL | Haferflocken |
| 1 | EL | gehackte Nüsse |
| 50 | g | Heidelbeeren |
| 2 | TL | Honig |
PortionPortionen
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Zeit
10 Min. Gesamtzeit 10 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Die Heidelbeeren verlesen, waschen und trocken tupfen. Die Haferflocken mit den Nüssen und dem Joghurt vermischen und zusammen mit 40 g Heidelbeeren in eine Müslischale geben.
Schritt 2
Die restlichen Heidelbeeren darüber verteilen. Man kann das Müsli gleich essen oder auch am Abend schon vorbereiten.
Nährwert pro Portion
kcal
233
Fett
4 g
Eiweiß
12 g
Kohlenhydrate
33 g
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