Porridge mit Honig
von hexy235, aktualisiert am 17.01.2026
Porridge mit Honig gibt Kraft und schmeckt. Versuchen sie dieses Rezept zum Frühstück, es ist sehr köstlich.

© Gutekueche.at
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 50 | g | Haferflocken |
| 200 | ml | Wasser |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Msp | Zimt |
| 2 | TL | Honig |
| 100 | g | Joghurt (1%) |
| 20 | g | Kürbiskerne |
| 10 | g | Sonnenblumenkerne |
PortionPortionen
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Zeit
25 Min. Gesamtzeit 25 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Zuerst die Haferflocken mit Wasser, Salz und Zimt in einem Topf aufkochen, bis der Brei die richtige Konsistenz erreicht hat.
Schritt 2
Dann in eine Schüssel umfüllen und etwas abkühlen lassen, den Honig zugeben und gut umrühren. In zwei Schalen füllen, Joghurt und Kerne darauf verteilen und mit etwas Zimt bestreuen.
Tipps zum Rezept
- Mit frischen Früchten der Saison garnieren.
Nährwert pro Portion
kcal
239
Fett
10 g
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
29 g
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