Porridge mit Birne und Datteln

Name: Porridge mit Birne und Datteln
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Österreichische Rezepte
Ingredients: 1 Stk Birne; 3 Stk Datteln (getrocknet); 3 EL Haferflocken; 3 EL Hirseflocken; 1 TL Honig; 200 ml Milch; 100 ml Wasser

von Anna-111, aktualisiert am 06.05.2024

3,5 (12 Stimmen)

Porridge mit Birne und Datteln schmeckt Groß und Klein. Mit diesem Rezept startet die gesamte Familie gut in einen neuen Tag.

Zutaten für 1 PortionPortionen

3	EL	Haferflocken
3	EL	Hirseflocken
200	ml	Milch
100	ml	Wasser
1	Stk	Birne
3	Stk	Datteln (getrocknet)
1	TL	Honig

PortionPortionen

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Weitere Rezeptideen

Frühstück Gesund Kochen Obst Österreich Hirse

Zeit

10 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Birne waschen, das Kerngehäuse entfernen und in kleine Würfel schneiden. Die Datteln vierteln.

Schritt 2

Dann Wasser und die Birnen in einen kleinen Topf geben und auf mittlerer Flamme eine Minute köcheln lassen.

Schritt 3

Danach die Milch, Haferflocken und Hirseflocken dazu geben, leicht aufkochen lassen, dabei ständig rühren. Am Schluss die Datteln und den Honig einrühren.

Nährwert pro Portion

kcal

268

Fett

8 g

Eiweiß

9 g

Kohlenhydrate

47 g

Autor

Anna-111

User

Kommentare

-michi- am 26.11.2020 um 22:45 Uhr

Die schlechte Bewertung bei den Sternen kann ich gar nicht nachvollziehen. Das Rezept klingt gut, so ein ähnliches Porridge hab ich auch schon gemacht. Anstatt Honig kann man auch sehr gut Ahornsirup verwenden

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