Polenta-Spinatschnitten

von CONTE_DeCESARE, aktualisiert am 25.02.2026
4,6 (5 Stimmen)

Polenta-Spinatschnitten sind ein vegetarischer Genuss, der Herz und Bauch wärmt. Dieses Rezept bringt mediterranes Wohlfühlessen auf den Teller.

Polenta-Spinatschnitten

Zutaten für 4 PortionPortionen

750 ml Gemüsesuppe (klar)
180 g Polenta (Maisgrieß)
1 Stk Knoblauchzehen
150 g Blattspinat (TK, aufgetaut)
30 g Butter
35 g Parmesan (frisch gerieben)
1 Prise Muskat
1 Prise Salz
2 EL CONTE DeCESARE Olio extravergine di oliva

Zutaten für die Sauce

1 Stk Zwiebel (ca. 100 g)
2 Stk Knoblauchzehen
1 EL Tomatenmark (2-fach konzentriert)
2 EL CONTE DeCESARE Aceto Balsamico di Modena I.G.P. 4 Blatt
400 g CONTE DeCESARE Polpa di pomodoro
1 Stk Lorbeerblatt
1 Schuss Wasser
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer (frisch gemahlen)

Zutaten außerdem

3 EL Kräuter ((z.B. Oregano, Thymian, Rosmarin, Majoran)
2 EL Pesto delicato Basilikum
4 Prise Parmesan (gehobelt)
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer Backblech Kochtopf Backform

Zeit

60 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 40 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

750 ml Gemüsesuppe (klar), 180 g Polenta (Maisgrieß)

Zuerst die Gemüsesuppe aufkochen. Dann den Maisgrieß einrühren, 1 Min. rühren, dann 5–8 Min. köcheln lassen.

Schritt 2

1 Stk Knoblauchzehen, 2 Stk Knoblauchzehen

Dann den Knoblauch schälen und fein hacken.

Schritt 3

1 Stk Knoblauchzehen, 150 g Blattspinat (TK, aufgetaut), 30 g Butter, 35 g Parmesan (frisch gerieben), 1 Prise Muskat, 1 Prise Salz

Nun eine gehackte Knoblauchzehe, Spinat, Butter, Parmesan einrühren und mit Salz und Muskatnuss abschmecken.

Schritt 4

2 EL CONTE DeCESARE Olio extravergine di oliva

Eine Backform einölen, die Masse in Form geben (ca. 2 bis 3 cm dick), glattstreichen, abkühlen lassen.

Schritt 5

1 Stk Zwiebel (ca. 100 g), 2 Stk Knoblauchzehen

In der Zwischenzeit die Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden und mit dem restlichen Knoblauch in einer erhitzen Pfanne mit Öl für die Sauce anschwitzen.

Schritt 6

1 EL Tomatenmark (2-fach konzentriert), 2 EL CONTE DeCESARE Aceto Balsamico di Modena I.G.P. 4 Blatt , 400 g CONTE DeCESARE Polpa di pomodoro, 1 Stk Lorbeerblatt, 1 Schuss Wasser, 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer (frisch gemahlen)

Tomatenmark, Balsamico, Polpa, Lorbeerblatt und Wasser zugeben, mit Salz und Pfeffer würzen, 15–20 Min. köcheln, dann das Lorbeerblatt entfernen und pürieren.

Schritt 7

180 g Polenta (Maisgrieß)

Nun den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Die Polenta schneiden, auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und ca. 15-25 Min. backen, bis sie goldbraun ist.

Schritt 8

180 g Polenta (Maisgrieß), 3 EL Kräuter ((z.B. Oregano, Thymian, Rosmarin, Majoran), 2 EL Pesto delicato Basilikum, 4 Prise Parmesan (gehobelt)

Die Polenta auf Tellern anrichten und mit Sauce, Kräutern, Pesto und Parmesan servieren.

Tipps zum Rezept

  • Wer möchte, kann auch frischen, gewaschen Blattspinat verwenden. Diesen gut abtropfen lassen und kurz anbraten, bis er zusammenfällt.
  • Bei Bedarf kann die Polenta vor dem Backen noch mit etwas Öl besprüht werden.
  • Für Gäste die Polenta in kleine Quadrate schneiden, mit Zahnstocher als Fingerfood servieren und auf Tomatenspiegel anrichten. Ein echter Hingucker!

Nährwert pro Portion

kcal
313
Fett
11 g
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
44 g

Autor

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Kommentare

User Bild Weiblich
Pesu07
Polentaschnitten mache ich gelegentlich sehr gerne, mit Spinat kenne ich diese noch nicht, finde ich aber gut.
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