Pizzateig - vegan und einfach

von Raggiodisole, aktualisiert am 05.05.2024
3,5 (6 Stimmen)

Pizzateig - vegan und einfach nach diesem Rezept zubereiten. Dieser Teig punktet mit nur vier Zutaten und wenig Aufwand.

Zutaten für 1 PortionPortionen

400 g Dinkelmehl
1 Pk Trockenhefe
1 TL Salz
200 ml Wasser (lauwarm)
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Schüssel Küchentuch Küchenmaschine

Zeit

150 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit 120 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

400 g Dinkelmehl, 1 Pk Trockenhefe, 1 TL Salz, 200 ml Wasser (lauwarm)

Das Mehl mit der Trockenhefe und dem Salz vermengen und dann das Wasser dazugeben.

Schritt 2

In der Küchenmaschine oder per Hand zu einem geschmeidigen Teig kneten (mindestens 10 Minuten, dann ist er schön seidig).

Schritt 3

Dann in eine Schüssel geben, kreuzweise einschneiden, mit einem Geschirrtuch zudecken und ca. 2 Stunden gehen lassen. Nach der Gehzeit den Teig noch einmal durchkneten und dann wie gewohnt verarbeiten.

Nährwert pro Portion

kcal
1.405
Fett
21 g
Eiweiß
68 g
Kohlenhydrate
267 g

Autor

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Kommentare

User Bild Weiblich
Pesu07
Das ist ein schneller i d sehr ei facher Pizza-Teig, den ich gerne mache. Hin und wieder auch mir frischer Germ.
puersti
puersti
Ein Pizzateig ohne Öl, das kenne ich gar nicht. Wozu wird der Teig kreuzweise eingeschnitten? Er wird nach der Gehzeit auch wieder durchgeknetet.
GuteKueche-Admin
GuteKueche-Admin
Da der Teig eine sehr lange Gehzeit hat, kann man durchs Einschneiden besser sehen, wie aktiv er ist. Ist aber optional.
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